うた作りリトリートinシャンティクティ

６月15日ー16日

　長野県は安曇野の山裾に、自然と共生する暮らしを長年実践している朋子さん＋けんじさんの営むゲストハウスシャンティクティで今年で２回目のうた作りリトリートを開催しました。

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参加者は男性１名女性3名で、偶然4名とも音楽表現が始まっている顔ぶれでした。

　朋子さんは昨年のうた作りのチラシを見ただけで一曲生まれて（凄っ）、リトリートに参加してからの一年は次々と生まれるうたで内観する生活が続けられたとのこと。

　　あとの３名は初参加で、Hさんは、お経や好きな詩に即興で節をつけて歌う音楽表現の形が始まっていた。

　Kさんは、幼少期から合唱、吹奏楽に親しみ、音楽で生きていくと決めて、音楽事務所と契約もしたけれど、　ソングライター としては、うた作りのスランプに苦しんでいたと話してくれた。

　Yさんは、近年、人生が大きく変化してから、音が溢れてきて、知らない言語で即興の歌が口から飛び出して、シンギングボールで即興で歌い始めていた。

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１５日、午後、みんなで音と心身のエクソサイズをしてから、美しいガーデンに、それぞれに落ち着く場所を見つけてリラックスして聞こえてくるメロディを待った。作るのではなく、流れ込んでくるメロディを聴きとる時間。

　メロディの次は歌詞に取り組み、目に映る世界を描写し、自分自身の近年の素直な想いを書き出してもらった。

メロディと言葉を何度も歌いながら、時には身振り手振りもつけて組み合わせ、夕方には　リトリートの仲間に発表し、翌日の午後に、わたしのコンサートのゲストとして発表してもらった。

　自然の中で自分に耳を傾けて、ほんとうの想いをメロディに乗せてゆくと癒しが起こる。涙が流れたり、笑顔になったり、人前で表現することに恐れよりも喜びを感じるようになる。

　自然体でうたを作って歌うと、自分と繋がり、周囲とも繋がって人生が豊かになる感じがする。やってみたい方は次の機会にはぜひ、参加してくださいね。

今回も味わい深い時間を皆さんと共有させてもらって幸せでした。参加された方々の感想文を２つ紹介させていただきます。

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Kさんの感想

貴重な体験ができて本当にありがたかったです。一人ではうまくできないことも、相談しながら自然の中で限られた時間で集中することで一歩前に進めたように思います。

　ゆりさんは、話してる時もコンサートで演奏している時も自然体で「思いのまま、等身大で」を体現して見せてらっているようでした。「本当に思っていることを言う」ことが歌には必要だと頭で分かっていながらも、それを自分に許可できていなかったんだと気づけました。

　初めましての皆さんと一緒にやるという形もすごく良かったです。ここからブラッシュアップしたり、新しいものを作ったりして歌い続けていきたいです。

Yさん

この二日間で、歌をメロディと共に歌ってみたい！が形になりました。湧き出てくるメロディに歌詞をつけてみる。難しかったけれど想いを言葉にした。そして曲ができる楽しさを学びました。

　歌ができる時は、自然の中やリラックスしてるときが一番やりやすいです。そして、もう一つ深い気持ちを表現したいなと思いました。

　また、皆さんの前で発表という形は、表現方法の勉強になり、この二日間でうた作り、曲作りの第一歩を踏み出すことができた気がします。ありがとうございました。