2022年 サウナdayのご案内

手作りサウナを始めたのは、2003年　うゎー　もう19年目になるんだね。
　2003年、　わたしは、川の流れの聞こえる田園の古民家に暮らしていて、隣の家は、年中、ウーファーの外国人の若者が滞在していたフリーキッズビレッジだった。

　ある日、河原に、小さなテントが建っていて、天井から蒸気が出ていたので、「なんだろう？」と、近寄って「何してるんですか？」と聞いたのが、手作りサウナとの出会い。テントの中には、スェーデンの若者が二人いて、焼いた石に水をかけて、熱い蒸気に包まれてるところだった。

「come on in!」と誘われて、入ったサウナが極上で、その後、冷たい川に入ると　この上なく気持ち良くて、彼らが去ったあとも、わたしも真似して自分でサウナを作り、みんなにも体験して欲しくて、２人用から　１０人サイズくらいまで、大きなサウナも作れるようになった。

　汗をかき、川に入る繰り返しが　最高に気持ちいいので、ここ数年は、薪を集める準備dayと本番dayを作って、本番dayは半日、日が暮れる直前まで　サウナを堪能するようになった。

今年もサウナday やります！

７月23日が準備day 　サウナday全部の薪の準備＋サウナリハーサル（普通に全部やるけど、サウナに入れる回数が少なめ）
３０日、８月７日と21日が本番day （石を変えるのが３回、全部で６回　サウナに入れる予定）

よかったら、まる一日、何もかも忘れて　水、火、石、山、川、そらと遊びましょう。

わたしの一番好きなイベントです。（写真は2021年のサウナday）

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川の源流　大きな焚き火　石を焼いて
手作りサウナで汗を流し
清らな川で泳ぐ
そして、直火でバーベキュー　
一度参加したら病みつきになっちゃう
極上のサウナDAY　

（サウナは、川で体を冷やしながら、６回以上入れます）

①7月30日　有里の誕生日
②8月7日　喜びの日
③8月21日　開放の日

◉サウナ本番Day ①7月30日　有里の誕生日　　　　　　　　　　　　　
※リトリートの流れで開催するので、お泊まりは、リトリート参加者のみ

◉サウナ本番Day②8月7日 喜びの日　　　　　　　　　　　　　　　
※遠方の方は、前泊で５時までにおいでください。前夜祭をしましょう。サウナで心地よい疲れが出るので、当日も宿泊をお勧めします。

◉サウナ本番Day③8月21日 開放の日　　　　　　　　　　　　　　　
※遠方の方は、前泊で５時までにおいでください。前夜祭をしましょう。サウナで心地よい疲れが出るので、当日も宿泊をお勧めします。

　

場所　与田切川 もしくは 中田切川　
　集合　遊里庵 駒ヶ根市東伊那4385　もしくは　現地集合

時間　午前9時半 集合～5時半 解散

料金　ドネーション サウナ本番Day 8000円（2回目以降の参加　5000円〜6000円くらい）

※持ち物　水着、帽子、虫除け、日焼け止め、着替えなど

※サウナ準備DAYとして7月23日を設定しています。この日は、スタッフ価格4000円（参考価格）で参加できますが、準備DAYで、薪集めをするので、サウナに入れる回数は少なくなります。

※宿泊については、詳細はお問い合わせください。

お申込み＆お問合せ　yuri.mindful⭐︎gmail.com(⭐︎→＠） / 090-4535-4776 (吉本有里)