やっぱり最高な時間だった ナチュラルサウナオープンハウス

7月12日、ナチュラルサウナ準備dayの準備の日。

ナチュラルサウナ（スェットロッジ）は、2005年のリトリートから、みんなにシェアしている最高に楽しくて気持ちよくてワイルドな自然との交歓の時空間だ。

川原で盛大に石を焼き、手作りのテント（ロッジ）の真ん中に据えて、そのまわりに8人くらいまでぎゅっと丸くなって座り込み、石に水をかけて立ち上る天然の蒸気に蒸されて、信じられないくらいの汗を流す。

長野の川は、夏でも冷たくて、足をつけただけでもひぇーっ、無理ですーってなっちゃうんだけど、サウナで数回、蒸された体は、水の中に横たわっても大丈夫になるんだよね。

天然の石、森からいただいた薪、燃える炎、清らかな川の水、風、雲、子どもの笑い声、バーベキューの香

豊かなんだな～すべてが一体となる　その時間。浄化されてゆくの。肌もツルツルすべすべになる。これが体験できるのが3泊4日の夏のリトリートだけだと参加できる人が限られるので、数年前から、サウナ準備dayとサウナ体験dayを独立して設定したの。

サウナ準備day（スタッフのみ参加）→　1年ぶりのサウナのリハーサル、薪集め、バーベキューリハーサル
サウナday（スタッフと参加者が参加）→サウナの一日を楽しむ　遊里庵オープンハウス

それでね、12日は、準備dayの準備の日、バタバタしてて、こんな時は、急がば回れができなくて、畑の坂道を駆け上がり「ご飯だよー」と志織ちゃんに声かけて、走って下ったら、雨上がりの泥ですべってしまい、ひどく背中を打ちました。

うめき声が自然に上がり、呼吸が止まった。背中をひどく打撲して、おなか周りまでが一瞬で固まって鉄のようになってしまった。
すぐに心配したのは、骨が折れたかな？ひびが入ったかな？サウナdayできるかな？

なんとか家まで帰り、午後は治療院を予約。骨は大丈夫だけど、重いものは運んではいけない。サウナも勧められないとのことで、
思いを巡らせて、サウナのやり方や仕事を、スタッフの晴香ちゃんに伝授することに決めたら、体は不自由ながらも心はワクワクしてきたよ。そして、準備day
わたしは、サウナの建物を作ることに精を出して、薪運びや石運びは、みんなに任せたよ。
それでも、「有里さん　顔色悪いですねぇ。」と志織ちゃんに言われるくらいの状態だった。それが、サウナをやったら、背中の腫れが引いて楽になるので、（普通のサウナでは血行を良くするので悪化するそうです）
慎重に、背中を見てもらいながら続行。サウナに入らないほうがいい場合も考えて、若い人にやり方を伝えることも心がけた。

焼けた石運びなどは、今まで　ほとんど自分でやってきたのを、今回、伝授して、石運びギャルが2名誕生。
ああ、もう自分でやらないで、みんなにやってもらう方がいいんだな～と思いましたよ。危ないパートこそ、伝授したほうがいいんだね。極意が伝わるように。　　夜は、前泊から来てくれた二家族を迎えて、夕ご飯とコンサート。今、遊里庵は夏野菜が溢れているの。青梅から参加したNさんが、持ってきてくれた鍋いっぱいのキーマカレーも美味しかった。今回、子どもたちは、サウナに入らなかったのだけど。冷たい川と、足湯（石であっためた水たまり）で遊んでいたの。
子どもたちは、サウナに夢中の大人たちを待ちながら遊んでいた。大人が子どもで　子どもが大人みたい。　（これは、焼けた石を水たまりに入れて、水をかけて足湯を作ってる）この日は、参加者もスタッフもみんな泊りだったので、日が暮れるころまで川にいて　ほんとに満たされた一日となりました。ごはんのあと、「今日はコンサートやらないの？」って子どもたちが言い出した。
「予定はなかったけど、やってもいいよ、何色の服がいい？」って聞いたら「黄色！」
もう、めちゃくちゃ　楽しみにしてくれて、これ見て！かぶりつき過ぎだよね。

3歳のわくちゃんの踊りが素晴らしすぎて、わたしは見とれてしまい、笑ってしまい、もう、なんだか、こちらが観客気分でしたよ。

他の子たちは、歌を聴いてる間中、絵を次々に描いてくれて　それがまた　素晴らしいインスピレーションに溢れていて、

川の上流で一日過ごし、火や流れる天然の川の波動を受けて大人も子どもも、一皮むけて新しい「わたし」になってたなぁ～と思います。サウナ準備dayのスタッフのみんな　サウナdayに集ったみんな、ほんとにありがとうね。
山と川と風と山々、いつもいつも　ありがとう。

また、今回来れなかったみなさんは、9月1日（日）遊里庵のある山、高烏谷山（たかずやさん）登山と山頂コンサートがあります。
前泊～当日泊　2泊くらいの予定で是非　ゆっくりしにいらしてくださいね。