半断食＆コンサートミニリトリートin遊里庵

6月26日から、27日まで、NPO法人駒FUN代表の明ちゃんの依頼で、遊里庵で初めて、半断食とコンサートのコラボミニリトリートをさせていただきました。参加者7名に、半断食と座禅＆瞑想指導の寿郎さん、歌い手のわたし、裏方お手伝いの志織ちゃんで、総勢10名。
　　　　　　　　　　　（これは、二日目、高烏谷神社でブラインドウォークの説明を聞いている）

食べ物を体に入れずに、梅酵素ジュースくらいで、一日目は軽く自己紹介をして、コンサートを聴いていただき、座禅と瞑想して、眠りました。

翌日は、遊里庵の朝の勤行から始まり、座禅、高烏谷神社への散策、シャドーウォーク、サイレントウォーク、そして午後には、コンサートとシェアで締めくくりました。寿郎さん持参の甘酒や、梅酵素寒天もいただきました。　　　　　　　　　　（座禅をしています）
1泊二日という短い時間に、心身が清まり、深まり、初めて出会ったみなさんとも、いつの間にか和んでいました。一日目と二日目では、みんなの波動がずいぶん変化していたので、二日目のコンサートは、「音が全然違っていたよ。」と寿郎さんに言われました。断食をして、その上に心身が清まるプログラムを重ね、短い時間にみんな変化して、それに呼応するうたが引き出されるのですね。半断食＆座禅、瞑想、コンサート、この組み合わせはとても気持ちよかったです。

ところで、寿郎さんは、大学時代の同窓生。
大学時代は話したことはなかったけれど、お互いに顔を覚えていて、30年もたってから、ご縁が深まって一緒にリトリートを進めているなんて不思議です。とても気持ちよいコラボをさせてもらいました。遊里庵は、昔ながらの暮らしで、それがまた、リトリートにぴったり。

休憩時間のシーンも印象深く、明ちゃんが、駒FUNの新しいデザインのふんどしをみんなに見せてくれて、笑いさざめきながら選んだり、しゃべる人、眠る人、築95年の古民家は8部屋あるのですが、いい感じで散らばってくつろいでいましたね。

来てくれたみなさん、志織ちゃんありがとう。
明ちゃん、寿郎さん、いい時間でしたね。またやりましょう。

また希望の方がいれば、わたしか明ちゃんにお声かけておいてくださいね。